4 a 7 de Junho · Sobral de Monte Agraço
4 dias para fazeres a viagem mais importante da tua vida.
A viagem de regresso a ti.
Datas 4 a 7 de Junho 2026
Local Sobral de Monte Agraço
Vagas Máximo 20 pessoas

Mais do que uma pausa, uma travessia interior

Este não é apenas um retiro para parar. É um retiro para regressar a ti com profundidade, clareza e presença.

O Voltar a Casa foi criado para quem sente que precisa de mais do que um momento bonito ou inspirador. Foi criado para quem procura uma experiência real de reconexão interior.

Ao longo destes 4 dias, não vais apenas desligar do exterior. Vais criar espaço para te ouvires, libertar o que pesa, ganhar clareza e voltar ao essencial.

É isso que torna esta experiência diferente. A profundidade com que é vivida. A intenção com que é conduzida. E a forma como une consciência, presença e transformação interior numa travessia com verdadeiro significado.

Voltar a Casa é um laboratório de consciência. Um espaço onde paras o ruído para te ouvires com mais verdade, onde a consciência se expande e onde a transformação deixa de ser apenas uma ideia para se tornar experiência vivida.

Os 4 Portais

Quatro movimentos para regressares ao essencial

Ao longo destes 4 dias, vais ser guiado por uma travessia interior estruturada em quatro portais. Cada um representa um movimento essencial do processo, desde o primeiro despertar até ao regresso a ti com mais clareza, presença e verdade.

4 de Junho
Despertar
A Desconstrução da Ilusão
Lembra-te de quem és
Neste primeiro dia, começas a sair do ruído e a regressar à presença. É o momento de abrandar, de observar o que te tem afastado de ti e de abrir espaço para uma consciência mais profunda.
5 de Junho
Cura
Resgate no Passado
Liberta o que já não te pertence
O segundo portal convida-te a reconhecer, sentir e libertar o que ficou acumulado. É um espaço de ressignificação, devolução de peso antigo e abertura emocional.
6 de Junho
Expansão
A Bússola Interior
Viaja além do tempo
Depois da libertação, nasce espaço para ver mais longe. Este portal abre a perceção, expande a consciência e ajuda-te a reconectar com uma visão mais ampla de ti e da tua jornada.
7 de Junho
Integração
O Regresso a Casa
Leva a tua alma para casa
O último portal é o momento de consolidar o que foi vivido e trazer essa transformação para a vida real. Aqui fechas o ciclo com mais alinhamento, mais verdade e uma nova relação contigo.

Há uma parte tua que já sabe.
Só precisa de espaço para voltar a ser ouvida.

Entre o que deixas para trás e aquilo que estás pronto para viver, existe um espaço sagrado. É aí que a transformação começa.
Uma mensagem para ti

Talvez não precises de fugir. Talvez precises de regressar.

Há momentos na vida em que continuamos a funcionar por fora, mas por dentro já sabemos que algo precisa de mudar.

Continuamos a cumprir. Continuamos a responder. Continuamos a estar presentes para tudo o que a vida nos pede.

Mas, lá no fundo, começamos a sentir o peso. O excesso mental. A fadiga emocional. A falta de clareza. A sensação de que nos fomos afastando de nós próprios.

Foi por isso que criei o Voltar a Casa.

Não para oferecer apenas mais um retiro. Não para criar apenas um momento bonito. Mas para abrir um espaço verdadeiro onde possas parar da forma certa.

Um espaço onde não tens de provar nada. Onde não tens de continuar a correr. Onde não tens de manter a mesma versão de ti que o mundo se habituou a ver.

Este retiro nasce para te devolver presença. Para te devolver espaço interior. Para te devolver escuta. E, acima de tudo, para te devolver a possibilidade de voltares a ti.

Porque há alturas em que o que mais precisas não é de mais respostas. É de silêncio suficiente para ouvires as tuas.

Há alturas em que o que mais precisas não é de mais força. É de um lugar seguro onde possas pousar o que tens vindo a carregar.

E há alturas em que o verdadeiro passo em frente não é correr mais depressa. É regressar ao centro.

O Voltar a Casa foi criado para isso.

Para quem sente que está na hora de abrandar. Para quem sente que está na hora de limpar ruído. Para quem sente que está na hora de olhar para dentro com mais verdade. E para quem sabe, mesmo sem conseguir explicar bem, que já não pode continuar afastado de si.

Se este retiro te toca, talvez não seja por acaso. Talvez seja porque uma parte tua já reconheceu aquilo que precisa.

E às vezes, tudo começa assim.
Com esse reconhecimento silencioso.
Com esse sentir difícil de explicar.
Com esse momento em que percebes que não precisas de ir para longe.
Precisas de voltar a casa.
O que vais viver

Uma experiência para sentir, libertar e regressar

Ao longo destes 4 dias, vais entrar numa experiência desenhada para te ajudar a abrandar, a ouvir-te com mais verdade e a regressar ao essencial. O Voltar a Casa foi pensado para tocar várias camadas do teu ser, a emocional, a interior, a espiritual e a consciente.

🌙
Silêncio e presença
Momentos para abrandar, respirar fundo e começar a ouvir aquilo que dentro de ti tem estado à espera.
Cura e ressignificação do passado
Espaços criados para reconhecer, sentir e libertar o que ainda pesa, permitindo uma nova relação com a tua história.
Práticas guiadas de reconexão
Exercícios conduzidos para te ajudar a entrar mais fundo em ti, com segurança, estrutura e direção.
Expansão da consciência
Experiências pensadas para abrir espaço interior, ampliar a perceção e tocar estados mais profundos de presença e transcendência.
Reconexão espiritual
Momentos de contacto com uma dimensão mais sagrada, subtil e essencial da tua experiência interior.
🌿
Integração
Tempo para assimilar o que foi vivido, dar sentido ao processo e levar contigo aquilo que realmente importa.
Não vens apenas viver 4 dias diferentes. Vens abrir espaço para uma experiência que te pode recentrar, transformar e recordar aquilo que em ti nunca deixou de existir.
Pedro Frias

“Há 20 anos que acompanho pessoas em viagens interiores. O Voltar a Casa é o retiro que eu próprio precisava quando comecei.”

✦ O TEU GUIA ✦

Pedro Frias o homem que já fez esta viagem por ti

TERAPEUTA · FORMADOR · AUTOR · FUNDADOR DA ACADEMIA PEDRO FRIAS

Pedro Frias não ensina o que aprendeu em livros. Ensina o que aprendeu na sala de consulta, em retiros, e na sua própria jornada de transformação. Mais de 20 anos a acompanhar pessoas no processo de se reencontrarem - e a formação de mais de 1.000 terapeutas - deram-lhe algo raro: a capacidade de criar espaço seguro para que a transformação aconteça de forma natural, sem forçar, sem dramatismos, com profundidade real.

20+
Anos de experiência
10k
Horas de consulta
1.000+
Terapeutas formados
  • Fundador do Congresso Nacional de Terapeutas
  • Fundador do Spiritual Summit
  • Autor de "Deus Quer Falar Contigo"
  • Criador do Método HLE
O momento é este

A tua alma já sabe.

Há decisões que não se tomam apenas com a cabeça. Sentem-se. Se algo dentro de ti reconheceu este convite, talvez esteja na hora de dizer sim.
Para quem é

Este retiro é para ti se...

  • Sentes que precisas de parar e respirar fundo.

  • Andas desconectado de ti e queres reencontrar o teu centro.

  • Sentes que está na hora de libertar o peso emocional que tens vindo a acumular.

  • Estás numa fase de transição, dúvida ou mudança.

  • Queres ganhar clareza interior.

  • Sentes que tens vivido demasiado em função do exterior.

Se leste estas linhas e te reconheceste nelas, talvez este retiro não seja apenas uma possibilidade. Talvez seja o espaço certo para regressares a ti.
Sobral de Monte Agraço
DETALHES PRÁTICOS

Onde e Quando

Escolhemos Sobral de Monte Agraço pela sua energia telúrica e tranquilidade, permitindo um isolamento necessário para o trabalho interno.

4 a 7 de Junho
Quinta (18h) a Domingo (15h)
Quinta do Outeiro
Sobral de Monte Agraço
Grupo Exclusivo
Máximo 20 participantes
Escolhe a tua experiência

Escolhe como queres viver o Voltar a Casa.

Podes escolher a opção que melhor se alinha contigo e com a forma como queres viver esta experiência.

Quarto partilhado
Quarto partilhado com uma pessoa, em cama separada.
997€
Experiência completa
  • Acesso completo aos dias do retiro

  • Participação em todas as experiências e dinâmicas

  • Quarto partilhado com apenas uma pessoa

  • Cama separada

  • Alimentação incluída

Quero reservar em quarto partilhado
As vagas são limitadas para garantir a profundidade, a qualidade da experiência e o acompanhamento de cada participante.
O MOMENTO É AGORA

Se este retiro te toca, talvez não seja por acaso.

Talvez seja porque uma parte tua já reconheceu aquilo que precisa. Há uma parte tua que já sabe. Só precisa de espaço para voltar a ser ouvida.

Voltar a Casa · Pedro Frias

Academia Pedro Frias · Sobral de Monte Agraço, Portugal

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